+79273369411 Добавочный номер телефона 8484
⠀
?Успей к Празднику стать стройнее на 3-4 кг!

Пиши мне и я расскажу, как быстро и без срывов купить платье к Новому году? или дню рождению? на 2 размера меньше.

Меня зовут Эля, я тренер по питанию.
⠀
Почему вам стоит обратиться ко мне?
⠀
?‍♀После окончания карьеры я стала изучать какие продукты дают плюс на весах, а от каких утром начинаешь видеть минус.
⠀
▫️Таким образом за годы я создала свою ИНДИВИДУАЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ, которая подходит каждому независимо от возраста.
⠀
Её главный принцип и отличия от других:
⠀
✔️Индивидуальная система питания строиться на основании привычных продуктов и блюд, которые вы и ваша семья кушаете каждый день, я беру эти данные из анкеты, и на основании полученной информации от вас составляю рацион питания.
⠀
✔️Вам не придётся готовить отдельно еду для себя и своих домочадцев, и вы не будете тратить лишние время на приготовление еды.
⠀
✔️Не будет постоянный контейнеров, я научу вас питаться в зависимости от ситуации, то есть вы будете знать, что с пользой и без вреда съесть для фигуры если вы в кафе, или на природе, на банкете или у вас вечерние посиделки.
⠀
✔️Не будет взвешивания продуктов, потому что это просто неудобно, но объясняю, как при помощи размера ладони определить размер необходимой вам порции для сытости
⠀
✔️Вы будете есть мясо или рыбу, только те виды, которые для вас привычны и комфортны
⠀
✔️В вашей индивидуальной системе питания будут орехи, сухофрукты и фрукты – которые вы любите
⠀
✔️Не будет килограммами творога, авокадо и креветок – только если вы их любите
⠀
✔️Не будут исключены особые напитки, Вы научитесь под моим контролем разумно распределять количество жидкости в течении дня
⠀
✔️Вы сможете кушать любимые пирожные и тортики, пельмени и пиццы, суши и Том-ям
⠀
✔️Вы перестанете греть голову, что можно и нельзя
⠀
✔️У вас сформируется понимание, какие продукты и блюда есть исходя из вашей активности в течении дня, также их сытости и калорийности
⠀
✔️Уйдут отёки на лице и теле
Вы гарантированно избавитесь от лишнего веса, снижение гарантированно будет от 2 до 8 кг за месяц и вес обратно не вернётся
⠀
✔️Утром вам будет легко вставать, и вы избавитесь от головных болей
⠀
✔️Лишний вес — это нагрузка на суставы, начав снижать вес со мной, вы почувствуете лёгкость в теле
⠀
✔️Нормализируется гормональный фон, стабилизируется нервная система
⠀
✍️Работа наша с вами будет каждый день, вы будете отправлять мне фото еды, или писать, что ели, и я буду вносить коррективы.
⠀
День ото дня вам станет понятно, как привычные продукты и блюда сочетать в течении дня в своём рационе с пользой для фигуры.
⠀
?Индивидуальная система питания составляется один раз и на всю жизнь.
✔️ Объём информации, полученной от меня составит примерно 6-8 листов формата А4, а также рекомендациями по здоровью, мягкому очищению организма.
⠀⠀
И со мной вы сможете купить любое понравившееся платье, и с гордостью отправиться в отпуск, и больше складки на талии не испортят вам настроение.
⠀
Пишите мне, и мы начнём с ВАМИ путь к ТЕЛУ Вашей МЕЧТЫ.
⠀
Читайте отзывы, получилось у моих клиентов – получиться и у ВАС!
⠀
?онлайн-консультация после разработки индивидуальной системы питания, где вы сможете задать возникшие вопросы по питанию.

Подберу программу питания «Марафон Стройности» на каждый месяц . За неделю реально сбросить 3-5кг, дальше рекомендации по выходу из программы, чтоб сохранить свой вес или проложить дальше худеть.