Дипломированный преподаватель Йоги

Хатха йога, функциональная йога, классическая йога (таттва джняна).

Высокое внимание к травмобезопасности!Акцент на укрепление тела и подвижность суставов
Выстраивание практики по личному запросу (индивидуальные занятия)
Работа с дыханием, концентрацией, вниманием
Медитативные практики

Обо мне:
12 лет личной практики
4 года ведения занятий
- Обучаюсь на йогатерапевта женского здоровья
- Постоянно прохожу медитативные тренинги
- Помогаю мягко, безопасно соприкоснуться с практикой йоги
- Веду групповые классы, индивидуальные и обучаю студентов.