Здравствуйте!
Меня зовут Светлана.
Я психолог, работаю в гештальт подходе. Гештальт-терапия — это направление психотерапии, в основе которого лежит принцип «здесь и сейчас». Суть в том, чтобы помочь человеку сделать свою жизнь более комфортной и яркой, осознать связь мыслей с телом и чувствами и жить в настоящем.
Ещё гештальт-терапию называют терапией контакта, потому что в этом подходе человек рассматривается как субъект, контактирующий с внешним миром и другими людьми.

Я помогу вам:
✅в осознании своих чувств и эмоций;
✅в проживании подавленных эмоциональных состояний, таких как печаль, грусть, одиночество, гнев, радость и т.д.
✅в обнаружение скрытых причин этих эмоций;
✅во встрече со своими истинными потребностями и желаниям; и как следствие, встреча с неосознанными или подавляемыми частями своей личности.

Если говорить более привычным языком, то я пoмогу вaм paзoбpаться с причинами вашиx зaтpуднeний в жизни и помогу вам преодолеть их. Затруднения могут быть разными, например:
❓нeдoвольствo собoй и нeуверeнноcть;
❓cильныe эмоции стыда, гнева, вины, страха или тревожности;
❓разногласия в отношениях в паре, с детьми с родственниками или друзьями;
❓сложные жизненные ситуации и принятие важных решений;
❓одиночество, апатия, опустошенность, да и вообще потеря интереса к жизни.

Правда я смогу помочь вам, если вы:
✅готовы работать над собой (тут нам понадобятся искренность и честность);
✅хотите изменений больше, чем их боитесь (а тут нам понадобится смелость).

Во время нашей работы:
? мы сформулируем ваш запрос и исследуем его, чтобы найти пути его разрешения.
? определим цели и будем вместе следить за прогрессом.
? разберемся, как сделать так, чтобы болезненные ситуации всё меньше повторялись в дальнейшем и постепенно перестали быть болезненными для вас.

Стоимость консультации:
- консультация 1 час – 1500 рублей;

Добро пожаловать на встречу с собой и своей жизнью!